伊豆半島の釣りとレコード♪

伊豆半島の釣りとレコード♪ Top > 2012年05月

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ぎっくり腰のその後

 こんにちは。

 最近はイサキの干物ばかり食べていますが、
季節のもので、やはりこの時期のものは
美味しいですね。

2012530-1.jpg

 最近はまた玄米食に戻しましたが、
不思議なことにこないだ血圧を測ると
随分低くなっていました。(上で117)

 で、腰ですが、大分と痛みはなくなり、
最近では毎日筋トレに励み、普通に地磯歩きも
問題なく出来るようになりました。

 まあ、とはいえ先週に行った磯は駐車場から
5分程度、しかも階段以外は平坦なので参考には
ならないかな、、。

 釣りもですが、近年では大事な仕事に穴をあけれない
立場となってしまいましたので、日々体を鍛え、
整骨院に通いながらメンテナンスして行きたいと思います。

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